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スポーツにおいて大切だと言われている「心・技・体」

技術練習や体づくりはされていると思いますが、心のトレーニングはしていますか?

心もトレーニングで鍛えることができます。

どんな心で × 何をするか = 結果

​練習で何をするかばかりに偏りがちですが

「心」を正しく学べば、結果はおのずと変わります。

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